Curso de mecánica de viajes
Mecánica avanzada y trucos para viajar en bici
Este curso está pensado para aquellos que quieran tener una autonomía total con sus bicicletas, para así poder abordar sus aventuras a bordo de la bici con mayores garantías. Además dedicamos una jornada a repasar algunos trucos y consejos útiles a la hora de plantearse un viaje en bicicleta y acabamos disfrutando de una proyección de diapositivas que seguro que te pone en canción.
Contenido
Primer día: ruedas (3 horas)
- Presentación, metodología y objetivos
- Cubiertas ( elección de la cubirta, presiones, daños posibles a evitar, etc )
- Pinchazos ( reparación, como evitarlos, reparaciones de emergencia y trucos )
- Soltar el cassette
- Cambiar un radio
- Introducción al alineado de ruedas
- Ajuste y detección de holgura del buje
Segundo día: transmisión (3 horas)
- Engrase y limpieza
- Holguras, desgastes y revisión (pedalier, bielas, cadena, patilla del cuadro, etc)
- Ajuste cambio
- Ajuste desviador
- Sustitución de la cadena
Tercer día: frenos (3 horas)
- Sustitución de zapatas
- Cambio de fundas y sirgas
- Ajuste de levas
- Ajuste de manetas
Cuarto día: consejos, trucos y proyección (3 horas)
- Elección del país y fecha
- Elección de la bici
- Elección de accesorios y herramientas (qué llevar, peso máximo, check list, etc)
- Embalaje de la bici
- Botiquín y salud
- Alimentación
- Ergonomía y seguridad
- Proyección